Le sourire du Cœur
Par Marion Renault
Se réveiller et prendre le temps, avant de se lever, d’observer ce qui est là :
Il y a le corps physique,
Il y a le corps mental,
Il y a le corps émotionnel,
Il y a l’histoire “moi” qui surgit.
Tout cela est connu, perçu.
Je Suis Cela qui connaît,
Je Suis Cela.
Laissez résonner dans tout le corps.
Là est le Cœur.
Là est le sourire intérieur.
Prendre le temps de l’écoute.
S’y abandonner,
Et le laisser rayonner,
Le laisser œuvrer.
Il n’y a rien à faire de spécifique pour le laisser œuvrer, c’est plutôt la cessation du vouloir, une écoute profonde du Cœur intérieur tout au long de la journée, une attention consciente sur ma nature profonde de plénitude.
C’est le Cœur qui anime la journée et non la tête.
L’amour est à l’œuvre.
Prendre le temps d’y revenir, encore et toujours.
Se souvenir que les pensées ne reflètent pas la réalité.
Prendre la ferme décision intérieure de ne pas les écouter.
L’amour va alors prendre le relai naturellement.
Se souvenir que l’instant est plein de lui-même.
Et, même si le mental vient nous dire l’inverse, ne pas l’écouter.
Soyez certain tout au long de la journée que c’est l’amour qui est à l’œuvre.
Ne permettez pas au doute de rentrer chez vous. Il est un clin d’œil du mental.
N’écoutez pas ce qu’il raconte.
Ne lui donnez aucune attention pour ne pas lui permettre de se renforcer.
Très vite il va perdre de la force et s’éteindre progressivement.
Gardez votre cap tout au long de la journée sur votre nature d’amour.
Souriez au mal être qui commence à poindre.
Le sourire peut être extérieur mais aussi simplement intérieur, il est un état d’être provenant directement du Soi.
Souriez à la souffrance.
Souriez à la joie.
Souriez à la douleur physique du corps.
Souriez à la beauté de la nature, respirez-là profondément. Elle est pure expression du Soi.
Rien ne manque au pur instant.
Souriez, souriez, souriez.
Souriez à l’oubli de sourire.
Souriez au refus de sourire.
Quoi qu’il arrive, souriez.
Le sourire est le germe de l’amour.
Il guérit du faux.
Il vous ramène à la maison.
❤️🙏
~ Marion
Source Facebook Marion Renault
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